ふぅ、しんどぉ

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乳がん発覚~転移告知~現在を時系列で読んでいただくと、心の動きや考え方、身体の状態についてよりご理解いただけると思います。(#^^#)

 

 

昨日に引き続き体調不良。

ましにはなったけど、
なんとなく、ムカムカが続き
よくわからない発汗
体の芯が冷える様な悪寒

ひどい更年期障害と自律神経の乱れが
一気に襲ってる感じ

 

昨日は血糖値が下がっていた事も原因って聞いたから
アイスを食べたりチョコを食べたり
スポーツドリンクも飲んで

だけどまだしんどいなぁ

 

一回調子を崩すとなかなか戻らない

一歩ずつ

一歩ずつ

生活リズムも食生活も整えてちょうしをもどそう

 

ふぅ〜、

(−_−;)しんどぉ

 

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