疼痛管理。自分で出来ることはする!

 

初めてお越しいただいた方は、まずこちらをお読みください。
ご挨拶とご注意 → はじめてのお散歩

最初のブログ→経緯2乳がん発覚のとき
乳がん発覚~転移告知~現在を時系列で読んでいただくと、心の動きや考え方、身体の状態についてよりご理解いただけると思います。(#^^#)

 

自分でできる疼痛管理

疼痛コントロールはお医者さん任せじゃダメですよね。
だって、痛みは私しかわからないもん。

今の痛みはどんな痛さで、どの薬がどれくらい効くか、ちゃんと伝えないといけない。

お薬の種類についても、最低限の勉強しなきゃ、自分で何がどうなってるのかわからない。

 

使用した薬

セレコックス(朝夕)
・あまり痛みは軽減せず。

リリカ 75mg(朝夕)
・眠気がはげしい、痛みは少しラク
・首、肩、肩甲骨周りの広範囲の痛みに効果あり
ボルタレン(頓服)
・ 効果あり
・ 股関節、首のピンポイントの痛みがラク

リリカ 150mg(朝夕)
・眠気がはげしい、痛みがかなりラク
ボルタレン座薬(頓服)
・効果あり

継続中。

 

痛みの種類と薬の効果

これが大事なのかと思います。
今の私は痛みがどうやら2種類あるようです。

1: 頚椎、股関節、腰の一箇所
多分ガンがある場所のピンポイントの痛み。
動かしたり体重がかかった時にとても痛い。

2:首の後ろから肩や肩甲骨周り、太もも
範囲は広く、ひどい肩こりのような継続した痛み。

 

最初はあちこち痛かったので、リリカと頓服のボルタレンを使いました。

リリカの眠気が治ったころ、どこに何が効いているのか分からず、頓服が常用になってしまいそうでした。

思い切ってボルタレンをしばらく中止!

( ̄O ̄;) イタイ。
リリカちゃんは2 に効くけど1にはあまり効かない。

ボルタレン再開!
1に効果あり。(o^ ^o) ヨシ!

 

もし、股関節の痛みが今の薬で効かなくなったら、ボルタレンを変更すればいい。(^_^)
ちゃんと自分で把握しとかないとね。
自分の身体だもんね。

 

リリカの注意点

リリカを飲んだ時は、眠気がすごかったです!
ご飯を食べてお薬を飲んだら、そのまま瞼が落ちてきて爆睡
(( _ _ ))..zzzZZ

ソファで寝落ちしてたので、起きたらちょっと寒かったです。
どう頑張っても勝てそうにない眠気なので、翌日からはお薬を飲んで眠気が来たらベッドに直行!
朝も夜もなく寝るので生活リズムは冬眠中のクマさんです。
(^_^;) 食べて寝るだけ!

だんだん眠気も治まってくるのですが、最初はすごいのでお出かけや運転は要注意です。

 

ボルタレン座薬の注意点

シモのお話になるのでイヤな方は飛ばしてくださいね。

座薬を入れると、排便やオナラがしたくなります。
でも、入れてすぐにオナラをすると、オナラではなくて溶けた座薬がでます。
そう、下着は大惨事!(°_°)ヒッ!

座薬を入れたら、溶けて吸収されるまでの40分くらいは我慢しましょう。

そして、その後も溶けた薬がラー油のようになって出てくることがあります。
私はナプキンを使用してますが、ちょっとめんどくさい(^^;; ムレるし。

先生に飲み薬に変えてもらえるように相談の予定です!

 

 

主治医の先生も仰ってましたが、

痛みを感じる必要は全く無い!

痛みを我慢する必要も全く無い!

 

今まで生理痛や頭痛など、痛みを我慢して、我慢できなくなったらお薬を飲むようにしていたので、前もって鎮痛剤を飲み続けることになかなか慣れませんでした。

痛くて辛くなってから頓服を使ったりしてました。

でも、そんな事をしていると、体を動かすことが億劫になったり、ずっと眉間にシワが寄ってる顔になる。

(>_<) もうイヤだぁ〜!

痛みに耐えるだけの生活になっちゃう!
私は楽しく日々を送りたいんだ!

(*^▽^*) なので!

痛みを感じる必要はない!
昔と違って疼痛コントロールの薬はとてもたくさんあり、90%は痛みを取れるそうです。

痛みを我慢する必要もなくしっかり疼痛管理をすればいいみたいです!

 

痛くないと身体が軽い!

また出かけられそう!

 

 

 

よろしければお願いします😆

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキング

読んでいただきありがとうございます😊


 

コメントを残す