負のスパイラル

 

初めてお越しいただいた方は、まずこちらをお読みください。
ご挨拶とご注意 → はじめてのお散歩

最初のブログ→経緯2乳がん発覚のとき
乳がん発覚~転移告知~現在を時系列で読んでいただくと、心の動きや考え方、身体の状態についてよりご理解いただけると思います。(#^^#)

 

今年に入って何もかもが上手くいかない気になる。

ブログも書く気にならず放置気味です。

 

昨年末は良いこともあって未来に向かう前向きな気持ちにもなってましたが、あっという間に崩壊です。

 

毎日が綱渡り。

孤独感と気だるさが続く。

友達と会うと楽しい気分に回復して、よし、前向きに頑張ろうと思うけれど、それは1日しか持たない。

 

ヤバイなぁ。

鬱々としてる。

スマホが離せないなんて事は今までになかったのに。

検索ワードは、闘病、孤独、尊厳死、

 

このままじゃ病む。

 

 

ディグニキャップの完成形も載せたいし、治療変更の話も、色々あるのに。

文章にする気力がない。

 

 

しんどい。気分悪い。

身体中が痛い。

でもこれは病気じゃなくて、動かない生活と生活リズムの乱れだろうなぁ。

 

マイナス思考の負のスパイラルにはまりそうになったら、強制的に寝て考えを止めるけど、起きると倍ほど辛くなってる。

出口を探さなきゃ。

このまま取り込まれてしまう。

 

 

 

よろしければお願いします😆

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキング

読んでいただきありがとうございます😊


 

 

コメントを残す